Escucha Creativa

La Inteligencia Emocional bien enfocada

La Inteligencia emocional la entendemos como esa capacidad de saber reconocer realmente nuestros propios sentimientos, los de los demás y saber manejarlos de forma adecuada. Es mantener un coherente equilibrio entre la dimensión cognitiva o de la razón, la emocional y la conductual o de relación con los demás. La empatía en la Inteligencia Emocional juega un papel clave, hasta el punto de ll ...
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Avances en neurociencia sobre las emociones negativas

Con las nuevas tecnologías, se están descubriendo cada vez más cosas sobre el funcionamiento de nuestro cerebro, ese complejo órgano de poco mas de un kilo, del que sabemos tampoco. Recientes estudios realizados mediante imagen funcional de resonancia magnética (fMRI), han aportado nuevas luces sobre la relación entre las emociones negativas y los procesos de estrés y ansiedad. Se ha ...
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